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Osez rêver pour redonner sens à votre vie.
Aujourd’hui, je voudrais aborder un thème qui me tient vraiment à cœur : Osez rêver pour retrouvez le sens de votre vie. Vous pouvez...
Lucie Resteau
22 mars 20213 min de lecture
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5 clés scientifiquement prouvées pour être acteur de votre bonheur
Pour ceux qui n’ont pas encore entendu parler de la psychologie positive, il s’agit de la branche de la psychologie qui s’est développée...
Lucie Resteau
12 mars 20217 min de lecture
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En finir avec le perfectionnisme !
La phrase qui se présente souvent tôt ou tard au cours des séances avec mes clientes et patientes est « Mais vous savez, je suis une...
Lucie Resteau
2 mars 20216 min de lecture
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Technique pour calmer le stress et l’anxiété, et s’endormir paisiblement
La technique de respiration 4-7-8 La technique de respiration 4-7-8 est une technique de respiration développée par le Dr Andrew Weil....
Lucie Resteau
23 févr. 20214 min de lecture
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